Agir sur ses émotions : psychologie, régulation émotionnelle, bien-être / J...

Livre | Pavani, Jean-Baptiste (1990-....). Auteur | 2020

Parfois, les émotions que nous éprouvons diffèrent de celles que nous voudrions éprouver. Nous essayons alors de changer ce que nous ressentons. Nous « régulons » ainsi nos émotions, en cherchant à atteindre un vécu émotionnel plu...

La régulation émotionnelle / Jean-Baptiste Pavani et Théo Guiller

Livre | Pavani, Jean-Baptiste (1990-....). Auteur | 2024

La régulation émotionnelle désigne l’ensemble des mécanismes mis en place par les individus pour moduler leurs émotions. Elle joue donc un rôle essentiel dans le bien-être et la santé mentale, mais aussi dans la santé physique et ...

Psychologie et spiritualité : fondements, concepts et applications / sous l...

Livre | Roussiau, Nicolas (19..-....). Directeur de publication | 2021

Comment aborder un sujet aussi complexe et ambigu que les liens existants entre psychologie et spiritualité ?Le principal écueil dans l'étude de la spiritualité vient de l'utilisation populaire du mot, le sens commun l'associant a...

Forces et bienfaits de la pleine conscience / édité par J. Mark G. Williams...

Livre | Kabat-Zinn, Jon (1944-....). Directeur de publication | 2019

Mettre en place un programme de psychologie positive : programme CARE, Cohé...

Livre | Bègue-Shankland, Rébecca (1977-....) - professeure de psychologie. Auteur | 2018

L'ouvrage présente le programme de psychologie positive appliquée CARE (Cohérence - Attention - Relation - Engagement). Ce programme innovant dans le domaine de psychologie propose aux participants pendant 8 séances de 2h diverses...

La méditation, c'est bon pour le cerveau / Dr Steven Laureys

Livre | Laureys, Steven (1968-....). Auteur | 2019