L' anxiété : quelle chose étrange / [textes de] Steve Haines

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L' anxiété : quelle chose étrange / [textes de] Steve Haines

Livre

Haines, Steve (1966-....). Auteur | Standing, Sophie (1992-....) - illustratrice. Illustrateur | Soubiran, Fanny (19..-....) - traductrice. Traducteur

Edited by Çà et là - 2019

"Après La douleur, quelle chose étrange, Steve Haines nous livre un guide consacré à l'anxieté, une émotion fréquemment éprouvée et redoutée. En exposant ce qui relève de la biologie, de la psychologie et du vécu, en nous montrant surtout à quel point ces différents aspects sont étroitement liés, il nous permet de comprendre ce mécanisme de défense et d'en appréhender plus sereinement les symptômes. S'appuyant sur des références scientifiques comme sur des exemples simples et concrets, Steve Haines nous propose des pistes de réflexion autour de l'anxiété et des exercices pratiques pour mieux la maîtriser."

Language: français
Physical description: 1 vol. (non paginé [32] p.) ; tout en ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 25 cm

Publication date: 2019

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Est une traduction de : Anxiety is really strange

ISBN: 978-2-36990-264-5
EAN: 9782369902645

Subjects

Anxiété

Classification

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