Cerveau et silence : les clés de la créativité et de la sérénité / Michel Le Van Quyen

Livre

Le Van Quyen, Michel (19..-....) - neuroscientifique. Auteur

Edited by Flammarion - 2021

Septembre 2017 : Michel Le Van Quyen se réveille frappé de paralysie. Surmenage, diagnostique-t-on, avant de prescrire un repos absolu. Au début, cette inaction lui pèse, puis la surprise se produit : le silence dans lequel il est plongé lui fait du bien et l'aide à surmonter la maladie. Il décide alors de mener l'enquête. Nous en avions l'intuition, les neurosciences l'expliquent désormais : lorsque nous favorisons le silence acoustique, mais aussi attentionnel, visuel ou méditatif, notre cerveau bascule dans un état très particulier. C'est cette déconnexion qui l'aide à se régénérer, à évacuer les toxines conduisant aux maladies neurodégénératives. Mieux : le silence sous toutes ses formes est bénéfique pour la créativité, la mémorisation, voire la construction de notre "moi". Si les grandes sagesses d'Orient et d'Occident l'ont déjà compris, aujourd'hui la science atteste des stupéfiants pouvoirs du silence : à nous de nous en emparer.

Autres documents dans la collection «Champs. Sciences»

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Cerveau et silence / Michel Le Van Quyen

Livre | Le Van Quyen, Michel (19..-....) - neuroscientifique. Auteur | 2019

Septembre 2017 : Michel Le Van Quyen se réveille frappé de paralysie. Surmenage, diagnostique-t-on, avant de prescrire un repos absolu. Au début, cette inaction lui pèse, puis la surprise se produit : le silence dans lequel il est...

Cerveau et nature / Michel Le Van Quyen

Livre | Le Van Quyen, Michel (19..-....) - neuroscientifique. Auteur | 2022

Pourquoi une promenade en forêt réduit-elle le stress ? Les sons, les odeurs de la nature, la présence animale nous font du bien, mais par quels circuits ? Notre capacité à lutter contre les maladies est-elle amplifiée à certaines...

Du même sujet

La relation soignant-soigné / Alexandre Manoukian

Livre | Manoukian, Alexandre (1957-....). Auteur | 2014 - 4e édition

Quelle attitude adopter face à un patient dont le comportement est gênant, voire dangereux pour lui ou pour autrui, ou face à une famille agressive ? Comment débloquer une situation et aborder les problèmes en équipe ? Conçu pour ...

Le travail émotionnel des soignants à l'hôpital : le corps au coeur de l'in...

Livre | Mercadier, Catherine (1956-....). Auteur | 2017 - 2e édition révisée

Le travail émotionnel appartient à la face cachée du travail infirmier. Implicite, non reconnu, ce travail est pourtant indispensable au bon déroulement des soins. L'auteur étudie l'impact émotionnel du corps malade sur le soignan...

La relation soignant-soigné / Alexandre Manoukian

Livre | Manoukian, Alexandre (1957-....). Auteur | 2008 - 3e édition

Quelle attitude adopter face a un patient dont le comportement est gênant, voire dangereux pour lui ou pour autrui, ou face à une famille agressive ? Comment débloquer une situation et aborder les problèmes en équipe ? Conçu pour ...

Le dessin et l'écriture dans l'acte clinique : de la trace au code / [coord...

Livre | Marcilhacy, Charlotte (1957-....). Directeur de publication | 2011

À l'heure où nouvelles technologies et multimédias réinterrogent en profondeur le rapport du sujet à la trace, écrite ou dessinée, ce livre témoigne, à partir de nombreuses vignettes, de la richesse de ce matériau, de sa pertinenc...

Atomic habits : tiny changes, remarkable results : an easy & proven way to ...

Livre | Clear, James (1986-....). Auteur | 2018

"James Clear, an expert on habit formation, reveals practical strategies that will teach you how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. He draws on proven ideas from bio...

L' enfant et le sexe / sous la direction de Blandine Mallevaey et Alice Fre...

Livre | Fretin, Alice. Auteur. Directeur de publication | 2021

"À la rencontre de l'enfance, du sexe et de la sexualité, quel(s) rôle(s) pour le droit ? La notion d'enfance désigne des réalités multiples, et l'on ne saurait envisager de la même manière la situation du jeune enfant et celle de...

Du même domaine

East of Eden / John Steinbeck

Livre | Steinbeck, John (1902-1968). Auteur | 2014

Allez, ça va bien se passer : tips de survie et antidotes pour étudiants in...

Livre | Estremo, Caroline. Auteur | 2022

" Les stages inf', c'est dur quand on est stagiaire... Et quand on est tuteur ! Après ses deux premiers livres retraçant son parcours d'infirmière et ses débuts dans l'humour, Caroline Estremo revient sur ses années d'études, à la...

Aurélien : roman / Aragon

Livre | Aragon, Louis (1897-1982). Auteur | 1972

Martin Eden / Jack London

Livre | London, Jack (1876-1916). Auteur | 1993

L' existentialisme est un humanisme / Jean-Paul Sartre

Livre | Sartre, Jean-Paul (1905-1980). Auteur | 1996

L' étranger :roman / Albert Camus

Livre | Camus, Albert (1913-1960). Auteur | 1960

Chargement des enrichissements...