Agir sur ses émotions : psychologie, régulation émotionnelle, bien-être / J...

Livre | Pavani, Jean-Baptiste (1990-....). Auteur | 2020

Parfois, les émotions que nous éprouvons diffèrent de celles que nous voudrions éprouver. Nous essayons alors de changer ce que nous ressentons. Nous « régulons » ainsi nos émotions, en cherchant à atteindre un vécu émotionnel plu...

La régulation émotionnelle / Jean-Baptiste Pavani et Théo Guiller

Livre | Pavani, Jean-Baptiste (1990-....). Auteur | 2024

Le management bienveillant : comment se protéger du stress et augmenter la ...

Livre | Rodet, Philippe (1960-....) - médecin. Auteur | 2019

La 4è de couv. indique : "Plus de bien-être au travail est aussi profitable à l'entreprise qu'à ses collaborateurs. C'est ce que nous démontre le Dr Philippe Rodet, fort de sa double expérience de médecin urgentiste et de consulta...

Full catastrophe living : how to cope with stress, pain and illness using m...

Livre | Kabat-Zinn, Jon (1944-....). Auteur | 2013 - Edition révisée et mise à jour

The mindful college student : how to succeed, boost well-being, and build t...

Livre | Loucks, Eric B.. Auteur | 2022

"The perfect gift for the college-bound student! Based on the popular Mindfulness-Based College (MBC) program at Brown University, this book offers powerful skills to increase academic success and boost mental, physical, spiritual...

L' athlète d'entreprise / Alain Goudsmet

Livre | Goudsmet, Alain. Auteur | 2002

La 4e de couv. indique : "Délais, urgences, tensions, stress,...Dans le monde d'aujourd'hui, ce ne sont plus seulement les machines qui tombent en panne. Ce sont les hommes eux-mêmes ! Comment gérer la pression avant qu'elle ne de...