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Se libérer de l'accumulation pathologique : je jette, je trie, je range : comprendre la difficulté à trier, ranger, jeter, aller mieux et maintenir les acquis, conseils aux proches / Vincent Trybou

Livre

Trybou, Vincent. Auteur

Edited by Dunod - 2023

L'accumulation pathologique est la difficulté à trier, ranger et jeter les choses que vous possédez. Vous avez l'impression que chaque objet est important, ou pourra servir un jour [...] Avec les années, vous même abandonnez toute tentative de rangement. [...] Ce manuel de thérapie vous aide à cheminer dans ce parcours difficile contre l'accumulation pathologique à l'aide de techniques issues de la recherche scientifique en psychologie. Il comporte la description de la maladie et de ses différentes formes, des techniques efficaces et ergonomiques, et des conseils pour les proches. Son format a été conçu à la fois pour les personnes souffrant de ce trouble, mais aussi pour leur entourage et pour les thérapeutes.

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