Le club des anxieux qui se soignent : comment combattre l'anxiété / Docteur Frédéric Fanget, Catherine Meyer et Pauline Aubry

Livre

Fanget, Frédéric (19..-....) - psychiatre. Auteur | Meyer, Catherine (197?-....) - éditrice en psychologie. Auteur | Aubry, Pauline (1981-....) - auteure de bandes dessinées. Illustrateur

Edited by Les Arènes - 2023

L’anxiété génère des scénarios catastrophes à répétition. « Ça va mal se passer » – « On ne va pas y arriver » – « Je dois tout contrôler » – « Je vais mourir »… C’est épuisant (pour soi et pour l’entourage), inutile, parfois franchement ingérable. La bonne nouvelle, c’est que ça se soigne. Il n’y a pas de fatalité : vous pouvez changer et « décatastropher » votre mental. Cette BD vous permet de dédramatiser et de comprendre en quoi consiste la thérapie de l’anxiété. Trois angoissés attachants et parfois drôles racontent le film de leur anxiété. Puis on les suit en thérapie, dans le cabinet du docteur Fanget, on découvre les outils comportementaux, cognitifs et émotionnels qui leur permettent de se libérer de la tyrannie de la pensée anxieuse.

Autres documents dans la collection «BD psy»

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Affirmez-vous ! : pour mieux vivre avec les autres / Dr Frédéric Fanget

Livre | Fanget, Frédéric (19..-....) - psychiatre. Auteur | 2011 - Nouvelle éd.

Trois amis en quête de sagesse / Christophe André, Alexandre Jollien, Matth...

Livre | André, Christophe (1956-....) - psychiatre. Auteur | 2016

Résumé éditeur : "Un moine, un philosophe, un psychiatre. Depuis longtemps, ils rêvaient d’écrire un livre ensemble, pour être utiles, pour apporter des réponses aux questions que tout être humain se pose sur la conduite de son ex...

Les mutants : un peuple d'incompris / Pauline Aubry

Livre | Aubry, Pauline (1981-....) - auteure de bandes dessinées. Auteur | 2016

Du même sujet

La relation soignant-soigné : l'accompagnement thérapeutique / Margot Phane...

Livre | Phaneuf, Margot. Auteur. Préfacier, etc. | 2016 - 2e édition

« Prendre soin », c'est répondre aux besoins à la fois physiques et moraux, c'est soutenir la personne qui souffre, et c'est ce que ce livre vous apprend. Les bases théoriques de la communication vous sont expliquées, ainsi que le...

S'entraîner en pharmacologie et thérapeutiques / Élisabeth Le Glass, Claudi...

Livre | Le Glass, Élisabeth (19..-....) - biologiste médicale. Auteur | 2020

La 4ème de couverture indique : "L'infirmier(ère) occupe un rôle essentiel dans l'administration des médicaments sur prescription médicale : vérification de la conformité de la prescription, préparation, distribution et surveillan...

Le soin est une éthique : les enjeux du consentement ou du refus de soins e...

Livre | Broca, Alain de (1956-....). Auteur | 2014

Tout le semestre 4 & 5 en QCM / sous la direction de Kamel Abbadi

Livre | Abbadi, Kamel. Auteur. Directeur de publication | 2016

Comprendre la psychose avec Henri Maldiney : l'anthropologie philosophique ...

Livre | Courtel, Yannick (19..-....). Auteur | 2021

Einstein et les révolutions quantiques / Alain Aspect

Livre | Aspect, Alain (1947-....) - physicien. Auteur | 2019

"La première révolution quantique qui naît notamment sous l'impulsion d'Einstein au début du XXe siècle, bouleverse notre vision du monde, fait émerger des concepts surprenants comme la dualité onde-particule, et conduit à des inv...

Du même domaine

Amours croisées / scénario de Laura Nsafou

Livre | Nsafou, Laura (1992-....). Scénariste | 2022

"Yari rencontre Hide qui lui convient en tous points. Mais ils n'ont pas la même conception de la relation amoureuse et sont éprouvés tant par leurs envies que par leurs limites. Leur relation met en lumière leurs différends et po...

Keeping two / Jordan Crane

Livre | Crane, Jordan (1973-....). Auteur. Illustrateur | 2022

Coincés dans les embouteillages, Will et Connie se disputent sans ménagement sur leurs manières respectives de conduire. Une querelle de couple, comme tout le monde peut en avoir. Une fois rentrés à la maison, les tensions s’apais...

D'Or et d'Oreillers / Mayalen Goust, Flore Vesco

Livre | Goust, Mayalen (1976-....) | 2024

Lord Handerson, un riche héritier, a conçu un test pour choisir au mieux sa future épouse. Chaque candidate est invitée à passer une nuit à Blenkinsop Castle, seule, dans une chambre au centre de laquelle se trouve un lit d'une ha...

Deux filles nues / Luz

Livre | Luz (1972-....) | 2024

Tout commence en 1919 dans une forêt en bordure de Berlin. Otto Mueller peint Deux filles nues. De l'atelier de l'artiste aux murs du bureau de son premier propriétaire, le tableau observe le quotidien avant d'être emporté par les...

Beneath the trees where nobody sees / Patrick Horvath

Livre | Horvath, Patrick. Scénariste | 2025

Bienvenue à Woodbrook... Une charmante petite ville où tout le monde se connaît. Mais connait-on vraiment ses voisins ? Que font-ils quand ils pensent que personne ne les voit ? C'est ce que va tenter de recouvrir Samantha Strong,...

Faits divers / Anouk Ricard

Livre | Ricard, Anouk (1970-....). Auteur. Illustrateur | 2012

Un patron fait signer une lettre de démission à un employé à son insu dans le Sud-Ouest, une boulangerie attaquée au camion-benne en Isère, une caméra trouvée dans les toilettes de la mairie de Gap... A première vue, les personnag...

Chargement des enrichissements...