Où tu vas, tu es / Jon Kabat-Zinn

Livre | Kabat-Zinn, Jon (1944-....). Auteur | 2013

La 4e de couverture indique : "Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. Où tu vas, tu es s'adresse à tou...

Se changer, changer le monde / Christophe André, Jon Kabat-Zinn, Pierre Rab...

Livre | André, Christophe (1956-....) - psychiatre. Auteur | 2013

Les défis pour une société plus juste, plus durable, plus respectueuse de l’homme et de l’environnement sont énormes et le temps nous est compté. Mais le germe du changement est présent en beaucoup d’entre nous. Il nous semble imp...

Forces et bienfaits de la pleine conscience / édité par J. Mark G. Williams...

Livre | Kabat-Zinn, Jon (1944-....). Directeur de publication | 2019

Gestion du stress / Cécile Neuville, Stéphane Yaïch

Livre | Neuville, Cécile (1979-....). Auteur | 2019

"Vous souhaitez améliorer votre bien-être au travail ? Vous voulez faire du stress un allié au quotidien ? Vous recherchez le bon équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle ? Découvrez 59 outils et 10 plans d'action po...

Gestion du stress et de l'anxiété / Dominique Servant

Livre | Servant, Dominique (1959-....). Auteur | 2022 - 4e édition

Se protéger du stress et réussir : sept leviers de motivation / Dr Philippe...

Livre | Rodet, Philippe (1960-....) - médecin. Auteur | 2011

Le management bienveillant : comment se protéger du stress et augmenter la ...

Livre | Rodet, Philippe (1960-....) - médecin. Auteur | 2019

La 4è de couv. indique : "Plus de bien-être au travail est aussi profitable à l'entreprise qu'à ses collaborateurs. C'est ce que nous démontre le Dr Philippe Rodet, fort de sa double expérience de médecin urgentiste et de consulta...

Psychothérapies pour le trouble du stress post-traumatique : exposition pro...

Livre | Orban, Pierre (19..-....) - psychologue clinicien. Auteur | 2022

"Cet ouvrage propose une présentation pratique et scientifique des psychothérapies les plus reconnues internationalement pour le trouble du stress post-traumatique (TSPT), selon les critères de l'Evidence Based Medicine : la théra...

La boîte à outils de la gestion du stress : 60 outils clés en main + 5 vidé...

Livre | Du Penhoat, Gaëlle (19..-....). Auteur | 2021 - 2e édition

S'il est impossible d'éliminer le stress de la vie professionnelle, apprendre à vivre avec et le gérer au mieux est indispensable et à la portée de tous. En proposant des outils qui permettent d'agir sur les émotions, les pensées ...